Готовы ли вы разводиться
Индекс удовлетворённости отношениями — честный взгляд на то, что происходит в паре
12 вопросов, займёт 3-5 минут. Бесплатно, без регистрации и сбора контактов — результат показывается сразу на этой странице.
Вопрос 1 из 12
Оцените, насколько каждое утверждение похоже на вашу текущую ситуацию.
В последнее время мы с партнёром почти не разговариваем по душам
Как проходит тест
Оцените, насколько каждое утверждение похоже на вашу текущую ситуацию.
Что означают результаты
Кризис не выглядит фатальным
В отношениях есть трудности, но явных признаков глубокого разрыва не выявлено. Возможно, дело в конкретном конфликте, а не в исчерпанности отношений.
Есть серьёзные противоречия
Накопилось много напряжения и нерешённых вопросов. Прежде чем принимать решения, стоит обсудить это открыто — с партнёром или с психологом.
Похоже, решение уже давно назревает
Результат говорит о глубокой неудовлетворённости отношениями. Это не значит, что развод — единственный выход, но точно стоит осознанно, а не в моменте эмоций, обсудить ситуацию с психологом — чтобы решение, каким бы оно ни было, было взвешенным.
Вопросы теста
- В последнее время мы с партнёром почти не разговариваем по душам
- Мысль о разводе или расставании приходит мне в голову всё чаще
- Я чувствую, что живу «рядом», а не «вместе» с партнёром
- Конфликты между нами повторяются по кругу без разрешения
- Мне сложно вспомнить, когда в последний раз было по-настоящему хорошо вдвоём
- Я представляю жизнь без партнёра спокойнее, чем жизнь с ним(ней)
- Я чувствую эмоциональную дистанцию, даже когда мы физически рядом
- Мне кажется, что мы с партнёром хотим слишком разного от жизни
- Я всё чаще ловлю себя на мысли «а стоит ли это продолжать»
- Доверие между нами подорвано, и мне сложно его восстановить
- Я чувствую больше усталости от отношений, чем радости
- Мне сложно представить, что в паре что-то изменится к лучшему
Важно
Тест носит информационный характер и не заменяет консультацию психолога. Результат — повод для размышления, а не диагноз. Если он вас беспокоит — это хороший повод обсудить его на консультации.
Я психолог, а не врач: я не ставлю диагнозы и не назначаю препараты. Если результат теста тревожный, а состояние держится неделями — стоит показаться психиатру, это нормальный шаг, а не крайняя мера.
Обсудить результат на консультацииКто составил тест
Алексей Иванов — клинический психолог, гештальт-терапевт. 8 лет практики, 500+ клиентов. Работаю с разводами, предразводным состоянием, конфликтами в паре и последствиями измен — очно в Уфе и онлайн. Об образовании и опыте