Психолог для пары в Уфе: консультация для двоих очно и онлайн
Алексей Иванов — клинический психолог, гештальт-терапевт, 8 лет практики. Отдельно учился работе с парой и семьёй — программа «Гештальт-терапия в работе с семьёй», Московский гештальт институт, 180 часов.
На консультацию для пары приходят вдвоём, когда разговоры дома перестали работать: каждый говорит своё, а заканчивается всё ссорой или молчанием. На встрече я помогаю вам услышать друг друга и понять, что на самом деле происходит в отношениях, — а дальше вы сами решаете, что с этим делать. Принимаю очно в Уфе, на ул. Пархоменко, 156/3, и онлайн из любого города.
Встреча для пары
4000 ₽
60 минут
Если нужно больше времени
5000 ₽
90 минут
Диагностика
Бесплатно
20 минут онлайн, с тем, кто записывается
С чем пары приходят к семейному психологу
Ссоры по кругу
Один и тот же спор — о деньгах, быте, детях, родителях — повторяется с одним и тем же финалом, и выйти из него вдвоём не получается.
Измена
Доверие подорвано. Нужно понять, есть ли у отношений будущее, и если есть — как его строить, а не делать вид, что ничего не было.
Один хочет развода, другой — нет
Я не уговариваю остаться и не подталкиваю уйти. Помогаю обоим честно разобраться, что происходит, и принять решение, о котором не придётся жалеть.
Живёте как соседи
Ссор почти нет, но и близости тоже. Разговоры — только о быте, каждый в своём телефоне, и непонятно, куда всё делось.
После рождения ребёнка
Роли поменялись, один чувствует себя брошенным, другой — перегруженным, и любая мелочь превращается в претензию.
Решили расстаться
Хотите разойтись без войны — договориться о детях и дальнейшем общении так, чтобы не разрушить друг друга.
Как проходит консультация для пары
- 1
Один из вас записывается и проходит бесплатную диагностику — 20 минут онлайн. Я понимаю, с чем вы приходите, и мы решаем, с чего начать: с совместной встречи или сначала с индивидуальной.
- 2
На первой совместной встрече каждый рассказывает, как видит ситуацию и чего хочет от этих консультаций. Я слежу, чтобы никто не перебивал и не говорил за другого.
- 3
Дальше работаем с тем, что происходит между вами прямо на встрече: как вы спорите, где перестаёте слышать друг друга, что стоит за упрёками. Не разбираем, кто прав, — разбираем, как вы оказываетесь в одном и том же тупике.
- 4
В конце каждой встречи подводим итог: что каждый для себя понял и что готов попробовать до следующего раза. Через 3–4 встречи вместе смотрим, что изменилось.
Что я вижу в работе с парами
Почти всегда на первую встречу каждый приходит с тайной надеждой, что психолог наконец объяснит другому, в чём тот неправ. Это нормально: когда долго не слышат, хочется союзника. Но поворот обычно случается в другом месте — когда один из партнёров впервые произносит вслух не претензию, а то, чего он на самом деле боится. «Ты опять поздно» оказывается «мне страшно, что я тебе больше не нужна». В этот момент второй часто замолкает: такую фразу невозможно отбить, на неё можно только ответить. С этого и начинается разговор, которого дома не получалось.
И ещё одно наблюдение. Пары часто приходят к психологу, когда один уже почти решил уйти. Я не беру на себя задачу сохранить брак любой ценой — иногда честный итог работы в том, чтобы расстаться спокойно и без взаимной ненависти, особенно если есть дети. Но нередко оказывается, что за решением «всё кончено» стоит усталость от бесконечных ссор, а не отсутствие чувств, — и тогда у отношений появляется шанс.
Если партнёр не хочет идти к психологу
Так бывает часто, и это не повод отказываться от помощи. Можно начать с индивидуальной консультации: разобраться, что происходит с вами в этих отношениях, как вы сами участвуете в конфликте и чего хотите. Когда один из партнёров начинает вести себя иначе, меняется и вся пара — а второй нередко приходит позже сам, увидев, что консультация — это не суд над ним.
Вопросы о консультации для пары
Сколько стоит консультация психолога для пары?+
4000 ₽ за 60 минут — столько же, сколько индивидуальная консультация, хотя в кабинете двое. Если в процессе становится понятно, что паре нужно больше времени, встреча может длиться 90 минут — тогда 5000 ₽. Оплачивает встречу один из партнёров, как вам удобнее.
Можно ли прийти на консультацию для пары онлайн?+
Да. Онлайн-встреча проходит по видеосвязи: удобнее, когда вы сидите рядом перед одним экраном, но можно подключиться и из разных мест — например, если один из вас в командировке. Формат такой же, как в кабинете на ул. Пархоменко, 156/3.
Партнёр не хочет идти к психологу. Что делать?+
Начать одному. Индивидуальная работа помогает разобраться, что происходит с вами в этих отношениях и как вы сами участвуете в конфликте. Нередко второй партнёр присоединяется позже, когда видит, что это не «суд», а разговор. Давить и тащить на встречу не нужно — это обычно только усиливает сопротивление.
Вы будете на чьей-то стороне?+
Нет. Моя задача — не найти виноватого, а сделать так, чтобы каждый из вас смог сказать своё и быть услышанным. Если мне покажется, что одному из вас на встрече не хватает места, я скажу об этом вслух.
Как проходит бесплатная диагностика, если мы пара?+
Диагностическая консультация — 20 минут онлайн с тем из вас, кто записывается. За это время я понимаю, с чем вы приходите, и мы решаем, с какого формата лучше начать: с совместной встречи или сначала с индивидуальной. Обязательств продолжать нет.
Сколько встреч понадобится?+
Зависит от запроса. Иногда хватает нескольких встреч, чтобы разобрать конкретный конфликт и договориться о новых правилах; при измене или многолетнем недоверии работа идёт дольше. Я не обещаю заранее, что отношения сохранятся, и предлагаю каждые 3–4 встречи вместе смотреть, что изменилось и стоит ли продолжать.
Если в отношениях есть насилие?+
Если один из партнёров применяет физическое насилие или запугивает, совместная консультация небезопасна: то, что прозвучит в кабинете, может обернуться против того, кто рискнул сказать правду. В такой ситуации я работаю индивидуально. Если есть угроза жизни прямо сейчас — звоните 112; бесплатная круглосуточная психологическая помощь для взрослых — 8-800-333-44-34.
Почитать перед встречей
Записаться
Напишите в MAX, WhatsApp или Telegram — достаточно одной фразы, например «хотим на консультацию для пары». Или оставьте заявку на сайте, я свяжусь с вами сам.
Оставить заявку