Тоска по бывшему

Как забыть бывшего: что делать, если больно, хотя сама ушла

Практичные шаги, чтобы перестать думать о бывшем муже или парне. Почему тоска и вина не уходят, даже если вы инициировали расставание. Сколько времени занимает процесс и когда нужна помощь психолога.