Психолог
Материалы блога по этой теме — 3 шт.
О терапии и психологе
Не хочу идти к психологу: что делать со стыдом и страхом осуждения
Стоит ли идти к психологу, если не хочу, боюсь и стыдно? Разбираю, откуда берётся страх осуждения, что подумают близкие и когда помощь всё-таки нужна.
Читать
О терапии и психологе
Сколько нужно консультаций у психолога, чтобы увидеть результат: что влияет на длительность терапии
Отвечаю честно: сколько длится терапия у психолога, когда появляются первые изменения и как понять, что терапия помогает. Разбираю ориентиры, структуру работы и признаки реального сдвига.
Читать
О терапии и психологе
Первая консультация психолога: чего ожидать и как проходит первый сеанс
Разбираю, как проходит первая консультация психолога: формат, что говорить, чего ожидать от первого сеанса. Без давления и абстрактных обещаний — только конкретика.
Читать