Как выйти из токсичных отношений

Признаки токсичных отношений: как понять и что делать, прежде чем решать уходить

Разбираю, что действительно стоит называть токсичными отношениями, а что — обычным конфликтом. Признаки повторяющихся паттернов, честный взгляд на выход и когда помощь специалиста необходима.