Гештальт-терапия
Материалы блога по этой теме — 5 шт.
Признаки токсичных отношений: как понять и что делать, прежде чем решать уходить
Разбираю, что действительно стоит называть токсичными отношениями, а что — обычным конфликтом. Признаки повторяющихся паттернов, честный взгляд на выход и когда помощь специалиста необходима.
Читать →
Ревность в отношениях: как справиться с ревностью и отличить норму от патологии
Ревность в отношениях — норма или проблема? Разбираем, как справиться с ревностью без повода, когда ревность становится патологической и что делать, если она разрушает пару. Советы психолога.
Читать →
Отношения превратились в банальный секс: как исправить и вернуть эмоциональную близость
Почему пара сводит общение к физике и как вернуть эмоциональную близость. Разбираю причины, шаги и признаки, что пора к специалисту. Практика гештальт-терапевта.
Читать →
Как выбрать психолога: на что обратить внимание и как понять, что специалист подходит
Практичные критерии выбора психолога: образование, супервизия, личная терапия. Как проверить специалиста на бесплатной консультации и понять, что он подходит именно вам. Опыт гештальт-терапевта из Уфы.
Читать →
Когда нужно обратиться к психологу: признаки, что пора, и как понять, что помощь специалиста необходима
Разбираю, как понять, что нужна помощь психолога: признаки, когда напряжение в паре или тревога стали фоном, и почему не обязательно ждать кризиса. Честные ориентиры из практики гештальт-терапевта.
Читать →