Развод и расставание
Как пережить развод, предразводное состояние, жизнь после расставания.
Муж хочет развестись: что делать жене и как понять его намерения
Если муж хочет развестись, важно понять причины, оценить свои возможности и выбрать стратегию. Разбираю, что делать жене, как вести себя с супругом и когда нужна помощь психолога.
Читать
Как отпустить обиду на бывшего мужа после развода: что делать со злостью и не закрывать её силой
Обида на бывшего мужа после развода: почему злость не уходит годами, как перестать прокручивать прошлое и что реально помогает, а что только загоняет чувство внутрь.
Читать
Люблю, но чувствую, что это конец: что делать с этим противоречием
Любовь никуда не делась, а ощущение конца не уходит — это не значит, что вы запутались. Разбираю, как отличить любовь от страха и привязанности и как принимать решение, не дожидаясь, пока станет невыносимо.
Читать
Как начать новые отношения после развода: страх, готовность и когда можно начинать
Практические рекомендации психолога о том, как преодолеть страх новых отношений после развода, понять свою готовность и выбрать подходящее время для начала нового этапа в жизни.
Читать
Как забыть бывшего: что делать, если больно, хотя сама ушла
Практичные шаги, чтобы перестать думать о бывшем муже или парне. Почему тоска и вина не уходят, даже если вы инициировали расставание. Сколько времени занимает процесс и когда нужна помощь психолога.
Читать
Хочу развестись: предразводное состояние и 5 признаков, что кризис необратим
«Просто устал на работе» — так объясняют себе предразводное состояние, не замечая: усталость проходит, а отдаление от партнёра — нет. 5 признаков и что делать.
Читать
Как пережить развод: что делать мужчине и женщине
Что происходит с психикой при разводе, какие этапы предстоит пройти и что делать после развода — мужчине, женщине и ребёнку. Разбор клинического психолога с 8-летней практикой.
Читать